En esta sección te mostramos algunos aspectos de la asociación de capoeira Camboatá, tanto a nivel nacional como internacional

BENEFICIOS DE LA CAPOEIRA

​Es una actividad física ejercida como juego o lucha donde se relizan una serie de intercambios aleatorios de movimientos o golpes, cuyo origen parte de los esclavos africanos llevados a brasil para trabajar en las plantaciones, dicha actividad se realiza al ritmo de la música.

Los beneficios de la capoeira como ejercicio aeróbico, sobre nuestra salud, son muchos y de los más importantes: produce un notorio descenso en la presión sanguínea; mejora notablemente el sistema cardiorrespiratorio; rebaja el nivel de la grasa corporal; mejora la relación entre los niveles de colesterol HDL/LDL, aumenta la resistencia y obviamente, con todo eso, reduce al mínimo el riesgo de ataques cardiacos. La capoeira como ejercicio anaeróbico, nos hace más fuertes, más ágiles y aumenta el tono muscular. No hace falta explicar que un ejercicio que combine ambas formas trae beneficios más completos.
Con tantos movimientos de cintura, abdomen y piernas, problemas como el estreñimiento, colon irritable, y otros trastornos digestivos ocasionados por el sedentarismo y la ansiedad, mejoran sensiblemente.

Incluso mucho tiempo después de la práctica de la capoeira, el cuerpo seguirá "quemando calorías" ya que cuando realizamos un buen ejercicio aeróbico el metabolismo de las grasas se mantiene alto, aun cuando dormimos. Además, la masa muscular que logramos desarrollar, es activa. Así que cuanto más músculos desarrollemos, más calorías quemaremos con menos esfuerzo.

Como una práctica aeróbica bastante completa, contribuye a disminuir la presión sanguínea, generando mejoras en el sistema respiratorio. También se puede apreciar una reducción de nivel de la grasa corporal.

Con el entrenamiento, el alumno notará una mejor función cardiovascular en su organismo, así como una mayor resistencia. Después de algunos meses de ejercicio, los músculos se verán fortalecidos, especialmente los bíceps, los gemelos y los flexores y extensores de la muñeca.

Los movimientos de cintura y piernas, aligeran problemas como el estreñimiento o el colon irritable. Además no olvidemos, que al ser una actividad física tan completa, necesariamente va a generar endorfinas, las hormonas que ayudan a la reducción del stress y la tensión.

ESTRUCTURA DOCENTE

​Mestre Tucano

​​Mestre Grilo
Mestre Curisco

​Mestre Nescau​

Mestrando Lolo
Mestrando Tamanduá
Mestranda Didi

Mestrando Esquilo

Prof. Betinho
Prof. Babuino
Prof: Tiara
Prof: Russo
Prof: Rolha

Prof. Camaleão

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Instrutor Prego
Instrutor Charada
Instrutor Cavalo
Instrutor Capitão
Instrutora Foca
Instrutor Sombra
Instrutor Milico
Instrutor Toco
Instrutor Peixe
Instrutora Dibarro
Instrutor Quik
Instrutor Furacão

Graduada Fernanda
Graduado Pit-Bull
Graduado Leão

​Graduada Manda - Chuva

Graduado Chino

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Graduado Fantasma

Graduado Perdido
Graduado Gelo
Graduado Estrangeiro
Graduado Pinoquio
Graduada Dani
Graduado Tinão
Graduado Curumim
Graduado Pica-pau
Graduado Coelho
Graduado Soweto
Graduado Viamão
Graduado Rato
Graduado Soró
Graduado Moerão

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Monitor Covinha

Monitor Centauro
Monitora Checha
Monitor Sabugo
Monitor Farrapo
Monitor Pastor
Monitor Bob
Monitor Negativo
Monitor Recruta
Monitor Gesso
Monitor Buchecha

Monitor Ligeirinho

Monitor Babuino Branco

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Monitor Carona
Monitor Canda
Monitor Puf
Monitor Presidente
Monitor Eduardo
Monitor Tiratchola
Monitor Morcego
Monitora Katu
Monitor Abutre
Monitor Quase Cheio
Monitor Gateado
Monitor Tubarão
Monitor Ronald
Monitor Veio
Monitor Sapo
Monitor Xuxa
Monitor Coringa
Monitor Salsinha
Monitora Ovelhinha
Monitora Moleca
Monitor Dumbo
Monitor Leopardo

​Monitor Bosque Verde

Monitor Galinho​

Monitor Zinabre

Monitor Tijela​

Monitor Pé Branco

Monitor Esquecido

Monitora Cigana